Irene Active's Notizen, 10 Aug 23

Día 27 del ciclo.
61,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2023:
1880 kcal Fett: 95,91g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 137,39g.   Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Café, Rúcula, Carrefour Aguacate Congelado . Mittagessen: Café, Hacendado Helado de Vainilla, Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Pan de Ajo, Hacendado Carpaccio, Hacendado Gambón, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bonarea Girasol con Queso de Cabra y Cebolla. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Filete Magro de Jamón. Snacks/Sonstiges: Lovilio Gorgonzola Picante, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Albaricoques, Ciruela, Huevo Cocido, PG Tips Té. mehr...
2225 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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