|
Tänään se tapahtui! Paino alkaa 7 eikä enää 1! Enää 7,6kg normaalipainoon! 😍
|
79,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 103,18g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Mittagessen: Banaanit, Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti. Abendessen: Paistettu Kananmuna, Paistettu Munanvalkuainen, Uudet Perunat, Oliiviöljy, Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese. Snacks/Sonstiges: Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Salaatinlehtiä, Vaasan Kaurasydän, Paprika (Punainen), Keiju Keiju 3 Öljyä, Arla Kadett 5%, Mansikat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
|