Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Life Pro Whey Protein Choco Monky, Leche (Leche Entera), Hacendado Copos de Maíz, Lidl Arándanos Congelados, Bellarom Cacao Puro. Abendessen: Huevo, Pan Blanco, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. Snacks/Sonstiges: Croissant, Lidl Gazpacho Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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