Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 212,91g.
Frühstück: Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Вкуснотеево Сметана 15%, Сава Черника Протертая с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное. Mittagessen: Крем из творожного сыра, Меренга, ВкусВилл Молочный Наполеон Манго-Маракуйя, Тефтели из говядины, Макароны отварные. Abendessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Пеликан Тунец Натуральный Филе. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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