Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 86,09g | Eiw: 115,56g | Kohlh: 306,61g.
Frühstück: Danone Actimel с Клубникой. Mittagessen: Сильпо Банан, Glenilen Farm Handmade Natural Probiotic Yogurt, Mlekpol Творог 8%. Abendessen: Twix Шоколадный Батончик, Lidl Country Loaf. Snacks/Sonstiges: Twix Шоколадный Батончик, Avonmore Fresh Milk, Crownfield High Protein Granola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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