Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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96 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 34,68g.
Frühstück: Crackers , Milk, Beef Luncheon Meat (Cured, Jellied) , سمن بلدي سمن بلدي, Egg. Mittagessen: Meat, Bread, Tomato and Okra. Abendessen: Mango, Pineapple, Sweet or Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ولا يهمك سهل تنزليه بس اصبري والتزمى
20 Aug 23 vom Mitglied: مودة ...
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اكتئاب زيادة الوزن دا بيبقه وحش اوى😞
20 Aug 23 vom Mitglied: maram_maged19
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maram_maged19's Gewichtsverlauf
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