Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 40,83g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Красные Вишни, Delicato Кокосовое Масло, Сырники на рисовой муке. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Петрушка, Лента Перец Чили , Лента Баклажан , Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Магнит Слива, Дыня, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Abendessen: Магнит Слива, Магнит Персик, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шпинат. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trururu's Gewichtsverlauf
|