Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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153,8 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 81,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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785 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 17,24g.
Frühstück: Atkins Advantage French Vanilla Shake. Mittagessen: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Great Value Brown Gravy Mix, Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), Steak. mehr...
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6087 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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purplesammyeater's Gewichtsverlauf
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