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naik turun trs..sedih
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: Kremesan, Tempe Goreng Tepung, Es Teh, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Tongseng. Abendessen: Bumbu Kacang, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Marning Jagung. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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