Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
|
1978 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Сава Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники обезжирены. Mittagessen: Annas Миндальное Печенье, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Говядина Отварная, Котлеты из гречи. Abendessen: Абрау-Дюрсо Вино Красное Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|