bene, ricomincio da qui, ricomincio da Me. dopo aver accertato che tutti gli scompensi che ho avuto ultimamente sono stati dovuti a Forte Stress ho deciso di riprendermi anche negandomi a certe persone se necessario🥰🛫
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1732 kcal
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Fett: 105,65g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Brioche. Mittagessen: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo. Snacks/Sonstiges: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Regione che Vai Crema Spalmabile al Pistacchio. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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1 bis 20 von 23
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
vuoi parlarci di queste persone? cosí mi distraggo dalla mia sindrome🤣😭
01 Sep 23 vom Mitglied: Welingprogress2
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Ero preoccupata per il peso invece vedi ..
01 Sep 23 vom Mitglied: marziana666
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Eli 🙃 Welling meglio di no che più ne parlo e più mi sale l'odio... fai conto che ogni maledetto giorno ho un dettaglio che mi sussurra "vedi che avevi ragione"... un mio amico mi ha chiesto quanto costa l'abbonamento alla stagione xkè mi ha detto che la mia vita ultimamente è meglio di una telenovela... in breve brevissimo: prendi tutte le certezza che potresti avere e buttale 🗑, aggiungi delle spese obbligate che ti porteranno x forza a risparmi forzati nel lungo periodo, e mettici la voglia e la forza di volontà di ripartire da 0 anche se ci riesci a fatica... ecco questa sono ora io
01 Sep 23 vom Mitglied: p*rita
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01 Sep 23 vom Mitglied: frapuccina
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01 Sep 23 vom Mitglied: Gi0rgi@
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mi dispiace che stai passando un brutto momento!☹️
Naturalmente, allontanare le persone negative è il primo passo obbligato.
Nel frattempo devi concentrarti sulle cose che ti fanno stare bene, anche se fossero solo una o due.
Mi sono trovato anch'io nella NON buona situazione in cui devi stare attento alle spese e, devo dire che, a parte i problemi di salute, è la cosa più ostica da affrontare. Diciamo che porta a mettere una maggiore attenzione a quello che si fa e a come si spendono i soldi, però alla fine ci si arriva.
Tanti cari auguri per la migliore risalita!🍀
01 Sep 23 vom Mitglied: bafio.bazan
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Vorrei mandare tutto a fanculo, trasferirmi all'estero e ripartire ... ma non si può
01 Sep 23 vom Mitglied: p*rita
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Grazie mille. Diciamo che il fatto di essere un topolino risparmiatore mi tiene un po' di serenità xkè ho l'ammortizzatore x qualche tempo. Visto che abbiamo l'abbonamento, questi weekend andiamo a gardaland a staccare un altro po' e da settimana prossima si parte a mille, anche con l'allenamento 🥰
01 Sep 23 vom Mitglied: p*rita
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Rita, ho presente quel tipo di persone, quando avrai la lontananza del tempo come lente da cui ripensare a queste situazioni, la voce "vedi che avevo ragione" farà posto a una sana risata liberatoria, sai quante lettere mai consegnate piene di insofferenza ho scritto? per bruciarle, mi é servito come rito per lasciare andare il mio fastidio😁😇
01 Sep 23 vom Mitglied: Welingprogress2
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mi spiace per il brutto periodo. prendersi cura di sé è sicuramente il modo migliore per affrontare le difficoltà. posso chiederti, sbirciando il tuo profilo, perché punti ad un peso così basso, molto probabilmente tutt'altro che sano?
01 Sep 23 vom Mitglied: Vale894
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Welling bell'idea quella delle lettere, io penso di riuscire a passare sopra determinate situazioni solo se chiusa la porta si aprirà un portone. Staremo a vedere 🤗 Vale il mio obiettivo vero è una bf più bassa, ora sono a circa 26 e vorrei arrivare a un 20... ma lo voglio fare senza corse anche xkè x me le ricadute sono facilissime. Il peso è volutamente impostato così basso xkè appena la linea si avvicina all'obiettivo torno a perdermi e così l'ho impostato basso così quando vado a vederlo è lontano. So che è una mia fissa mentale, ma così funziona e allora lo tengo. Anche xkè io ho troppa autostima e mi vedevo strabene anche a 70 nonostante tutti mi dicevano che era troppo, e guardando i confronti oggi avevano ragioneragione (70 preparto intendo eh, quindi si parla a
01 Sep 23 vom Mitglied: p*rita
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Scusate, ho perso il filo... intendevo 70 preparto ma 70 di anni e anni fa. Magari dopo posto un confronto
01 Sep 23 vom Mitglied: p*rita
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Io avevo capito perché so
01 Sep 23 vom Mitglied: marziana666
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01 Sep 23 vom Mitglied: Daniela Bellini
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01 Sep 23 vom Mitglied: p*rita
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Forza Rita!!!😘👊🏻
Concentrati su ciò che conta davvero!🫶🏻
01 Sep 23 vom Mitglied: Chiara.D.89
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Mi dispiace tanto, ti auguro con tutto il cuore di superare questo brutto periodo ☘😘
01 Sep 23 vom Mitglied: MartiEle222
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Tutto passa e trova il suo equilibrio ☯️
01 Sep 23 vom Mitglied: p*rita
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coraggio Rita, tu sei una guerriera!!la fase risparmio forzato la si passa tutti un po' nella vita. Pensa un po' di più a te in questo momento, senza perdere di vista tutto il resto, famiglia compresa. Ti abbraccio😘
01 Sep 23 vom Mitglied: dellellis gianna
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Brava Rita, rimettiti presto mi raccomando
02 Sep 23 vom Mitglied: Cesa 4
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