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timbang di polresta :( saatnya back on track demi kebaya yg bagus!
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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1494 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 213,66g.
Frühstück: Teh Manis, Soto Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. Abendessen: Teh Manis, Kentang Goreng, Donat Dilapisi Gula, Brownies. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Laub - 20 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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salonpashott's Gewichtsverlauf
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