Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2015
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152,9 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 80,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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717 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 13,46g.
Frühstück: Atkins Advantage French Vanilla Shake. Mittagessen: Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Snacks/Sonstiges: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Beef Broth, Bouillon or Consomme. mehr...
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5973 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
FS is showing you are losing 2.5 lbs a week. Awesome!
22 Mrz 15 vom Mitglied: kattay
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purplesammyeater's Gewichtsverlauf
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