Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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379 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 12,46g | Kohlh: 21,45g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Белый Хлеб, Сарафаново Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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