Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1466 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Keiju Keiju 3 Öljyä, Vaasan Kaurasydän, Paprika (Punainen), Salaatinlehtiä, Arla Kadett 5%. Mittagessen: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Abendessen: Vaasan Kaurasydän, Keiju Keiju 3 Öljyä, Salaatinlehtiä, Arla Kadett 5%. Snacks/Sonstiges: Leader Promour Choco Truffle & Orange, Kevytmaito (2%), Saarioinen Vispipuuro. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
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