Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2023:
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1201 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 169,07g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Mittagessen: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Coffee, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Bananas , Dannon Light & Fit Zero Sugar, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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