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I didn't even seek it 😌
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68,6 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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1313 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 86,42g.
Frühstück: Almonds, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Butter, Milk, Egg, Rich Bake Whole Wheat Toast, Tomatoes, مكسرات جبن رومي, Cottage Cheese, Green Peppers, جوز هند كيك. Mittagessen: Peanuts , Yellow Rice, Chicken Breast, Almarai Cooking Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Asmaa_yosri's Gewichtsverlauf
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