Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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152,9 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 80,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 17,87g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Ham Salad Spread, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bell Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mehr...
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5810 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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purplesammyeater's Gewichtsverlauf
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