Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Мёд, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Гречка, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 15%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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