Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
64,4 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2015:
1500 kcal Fett: 75,69g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 135,53g.   Frühstück: Lurpak Slightly Salted Butter, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg, Tesco White English Muffin. Mittagessen: Fish and Chips. Abendessen: Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed). mehr...
1569 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche





Tatmummy's Gewichtsverlauf


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