Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1217 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Maypo Maple Oatmeal, Coffee, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Mittagessen: Coffee, Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Asparagus , Onion Powder , Olive Oil , Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Perdue Original Roasted Carved Chicken Breast. mehr...
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konstantes Gewicht
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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