Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 221,74g.
Frühstück: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Milkana Montaver Легкий 16%, Простоквашино Масло Сливочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Овсяные Хлопья, Мёд. Mittagessen: Гречка, Курица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|