Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1185 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup, Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Coffee, Muenster Cheese, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Tavern Ham, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Tabasco Original Pepper Sauce, Zucchini , Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Coffee, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Bananas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onion Powder, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Celery, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Olive Oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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