Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2009
|
81,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: 100% Natural psyllium fiber, cheddar cheese, water, flax seed, papaya, cranberry. Mittagessen: water, water, salad dressing, gorgonzola cheese, walnuts, honey maple turkey, salad, chicken. Abendessen: water, 100% Natural psyllium fiber, flax seed, cranberry, papaya, chicken. Snacks/Sonstiges: water, eas. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|