Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 208,54g.
Frühstück: Valensina Frühstücks-Orange. Mittagessen: Rührei, Arla Kaergarden, Aldi Laugenbrezel. Abendessen: Schweppes Orangina, Fruchtcocktail oder Gemisch, Lipton Ice Tea Peach, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Räucherlachs, Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Paprika Kartoffel Rings, Butter-Croissants. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Stallarbeit - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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