Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 183,37g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli, Sütaş Labne, Yeşil Zeytin. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Tatlı Salatalık Turşusu, Ayran, Hatay Usulü Dürüm. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hydra38's Gewichtsverlauf
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