Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 98,29g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Egg, Tempeh, Eggplant , Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sunpride Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rismamakey's Gewichtsverlauf
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