Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Bakwan, Nasi Putih, Boiled Egg, Kopi Kenangan Mantancino. Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Terung, Kecambah, Tahu, Fukumi Beras Porang. Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Anggur Muscat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rismamakey's Gewichtsverlauf
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