Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
83,7 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 2,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2015:
1789 kcal Fett: 105,69g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 125,91g.   Frühstück: Maple Syrup, Nutiva Organic Chia Seed, Tomatoes, Celery, Baby Spinach, Great Value Garbanzo Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Walnuts, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Abendessen: Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Onions. mehr...
2012 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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