Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Kelapa Kering, Ayam Goreng, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Mittagessen: Dada Ayam, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Sup Ayam. Abendessen: Ayam Goreng, Kelapa Kering, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bulan Casa Hana Mooncake - White Lotus, Cuka (Sari Apel), Kalbe Hydrococo Vita-D. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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