Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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127,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 110,56g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 210,73g.
Frühstück: Кофе, Масло Грецкого Ореха, Премия Конопляное Масло, Оливковое Масло, Сто Пудов Лен, Вілла Роз Простокваша, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Грудка Индейки, Жареное Яйцо, Нут (Вареный), Хлеб Черный, Рисовый Суп. Abendessen: Болгарский Перец, Рудь Овощи по-Итальянски, Гречаники, Галя Балувана Голубцы. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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vladpost's Gewichtsverlauf
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