Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3025 kcal
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Fett: 129,16g | Eiw: 145,22g | Kohlh: 318,88g.
Frühstück: Custard Pie, Meatless Italian Pie. Mittagessen: Schweppes Gold Pineapple, Air Fryer French Fries, Marble Cake, Fried Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Breadway Burger Bun. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ibrahimhager's Gewichtsverlauf
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