Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Coffee, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, American Spoon Granola, Maypo Maple Oatmeal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup. Mittagessen: Coffee, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coca-Cola Diet Coke, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Coffee, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Extra Virgin Olive Oil, Onion Powder, Zucchini. mehr...
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konstantes Gewicht
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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