Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Чай, Уха из Семги, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Компот, Дикси Бисквитное Пироженое, Говядина Тушеная, Спагетти Болоньезе, Салат Крабовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Abendessen: Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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