Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
129,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 76,10g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Лен Семена, Яготинский Простокваша, Шампиньоны с Сыром. Mittagessen: Manteca Какао Бобы , Масло Грецкого Ореха, Рудь Овощи по-Итальянски, Булгур (Вареный), Бутерброд с Маслом, Брокколи. Abendessen: Медовуха Львовская, Медовуха Львовская. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladpost's Gewichtsverlauf
|