Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 46,03g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 9%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Село Зелёное Сало Белорусское, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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