Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2023
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90 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Kinder Pingui Кокос , Чай. Mittagessen: Михайлик Kitchen Соте из Овощей, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Чай, Хурма, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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