|
I didn't eat after 5pm yesterday and added lots more water and exercise and so I was given a gift of 700 gram weight loss! yay!
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 15,63g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Butter (Salted), Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Mittagessen: Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Coffee with Cream, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). mehr...
|
|
1891 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
intlgirltk's Gewichtsverlauf
|