Irene Active's Notizen, 17 Nov 23

Hace 3 días 61,6kg a final del ciclo femenino. Últimamente no retengo antes o a ppio de ciclo sino a partir de mediados de éste y luego vuelve a bajar.
60,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2023:
455 kcal Fett: 30,48g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 15,64g.   Frühstück: DIA Cheddar Extra Mature, Gutbio Copos de Quinoa Inflada, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Crownfield Copos de Avena. mehr...
1856 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Irene Active's Gewichtsverlauf


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