Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 34,57g.
Frühstück: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Herman Brot Complete Protein Bread, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Meat . Abendessen: Herman Brot Complete Protein Bread, Fried Egg , Coles Kitchen Honey Mustard Salad Kit, Masterfoods Tomato Sauce, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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