Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 27,21g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: Thomas' Mini Bagels - Plain, Pork Sausage Patty or Link. Mittagessen: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Publix Red Bell Pepper, Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Hebrew National Bun Length Beef Franks. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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