Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 289,44g.
Frühstück: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Mercadona Pan Integral, Miel, Pastoret Mató Tradicional, Vino Tinto de Mesa, Hamburguesa de Pollo, Italiamo Grana Padano, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Gallo Plumas Rayadas. Abendessen: Hacendado Nata Líquida para Montar, Azucarera Azúcar Blanco, Philadelphia Queso Untar, Huevo. Snacks/Sonstiges: Espinacas, Kiwi, Plátano, Almendrola Bebida de Almendras sin Azúcar, Plátano, Lindt Cocoa 85%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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