Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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49,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Кетус Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили. Mittagessen: Макароны отварные, Кижуч, Брокколи и цветная капуста в сливках. Abendessen: Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Липовый, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Геркулес. mehr...
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konstantes Gewicht
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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