Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 196,51g.
Frühstück: Azúcar, Café Cortado, Panettone. Mittagessen: Pastoret Mató Tradicional, Miel, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Abendessen: Nestlé Kéfir, Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Snacks/Sonstiges: Aguacate, Espinacas, Hacendado Agua de Coco, Manzana Verde, Plátano, Lindt Cocoa 85%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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