Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 76,18g.
Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crocanrol de Queso Curado, Hacendado Croquetas de Cocido, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Tomates. Abendessen: Pan Blanco, Sharwood's Salsa Tikka Masala, Pechuga de Pollo, Solomillo de Cerdo, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Patatas Bravas. mehr...
|
|
1982 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Constancia 2014's Gewichtsverlauf
|