Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2015
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69,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 94,01g.
Frühstück: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Heinz Mostarda, Elma Chips Batata Palha, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Kero Coco Água de Coco, Mamão, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CECI2014's Gewichtsverlauf
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