週六 早46.4 晚47.2 +0.8
有做有氧走路一小時 肌力訓練一組四回 所以 宵夜偷吃三口泡麵🤭🤭🤭
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45,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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