Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 105,21g.
Frühstück: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Maíz, Life Pro Whey Protein Choco Monky. Mittagessen: Huevo, Mercadona Atún Natural, Aguacate. Abendessen: Milbona Old Holland, Milbona Mantequilla Irlandesa, La Cestera Regañas, Lidl Medallón de Cadera de Añojo. Snacks/Sonstiges: Caqui, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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