Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: Cerezas. Mittagessen: Minuto Verde Pasta de Choclo, Pul Posta Rosada Trozo, Mantequilla, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Chef Aceite Maravilla, Cebollas. Abendessen: Acuenta Cereal Chocolatado, Loncoleche Leche Protein, Hellmann's Mostaza , Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Bauducco Tostada Integral, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mdanielapalma's Gewichtsverlauf
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