Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Kinder Pingui Шоколад, Кофе с Молоком, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Глобус Беляш с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mlechny Put''s Gewichtsverlauf
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